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健康管理を考えて、米絶ちしていました。
といっても麺もパンも食べてたんですが…


そして約1ヶ月…1kg増えました!わ~


もう米解禁しようかな。
やはり、運動が必要なようです。
by p-3h | 2012-12-08 15:17 | 独り言 | Trackback | Comments(0)


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